愛のうた　きみがよの旅（１）私たちの国歌「君が代」の本歌は、平安時代に生きた、ある人物の詠んだ「愛の歌」です。このことを知った時、梅の花に太陽の光が差し込みキラキラと輝き始めたような、美しい暖かさが胸いっぱいに広がっていきました。それは、今...

日本は「知（し）らす国」。この「知らす」という言葉を、聞いたことがあるでしょうか。日本が「知らす国」であること、そして日本の古い神話や祝詞に出てくる「シラスとウシハク」という言葉は、日本が世界に誇れる概念です。現代の日本人は、「知らす」とい...

今年、西暦2022年（皇紀2682年）は、60年に一度の壬寅（みずのえとら）の年です。干支はそれぞれに意味があり、それによると「壬寅」は「陽気を孕（はら）み、春の胎動を助く、冬が厳しいほど春の芽吹きは生命力に溢れ、華々しく生まれる年になると...

メリット１おなかスッキリ。メリハリ体型へ。腸内環境を改善して便通がよくなると、ポッコリお腹が解消して、体型もすっきり。腸からの栄養吸収率が良くなるので、余分な脂肪をため込む割合も低くなります。 メリット２肌荒れの改善。悪玉菌が作る有害物質は...

腸には約1億個の神経細胞が存在しますが、これは約150億個といわれる脳の次に多い数字です。腸はこの神経細胞を利用して、独自のネットワークを形成し、他の器官と連携して、消化や呼吸などの様々な役割を担っています。そしてこれらの働きに関わってくる...

2001年9月、大阪での私の講演会で、こういう方がおられました。末期の大腸ガンで、医者からは「余命3ヵ月。もう手の打ちようがないので、自宅で療養してください」と言われているという方です。その方は講演会の主催者の友人でしたが、 私の講演テープ...

今回は私たちの身体の70％を占めている「水分」「水」のお話です。目に見えないサイズのお話ですが、その目に見えない世界が私たちの身体を構成し、考え方や行動にも影響を及ぼすのではないかと考えられています。特に「水」は健康についても大きく関係しま...

ワクチンを打つか打たないか、ということがしばしば話題になっています。ご高齢の方は、ワクチンを打つことで外出しやすくなったり、人に会いやすくなったりと、人づきあいが復活するという精神的なメリットが大きいと聞きました。確かにそういう面もあります...

最近ワクチン接種された方の人数が増えてくるにつれて、体調を崩す人が増えてきました。前回、体が酸性に傾くとウィルスの侵入しやすくなるとお伝えしましたが、さらに不安や心配、怒りは体を酸性化させるだけですから、その要因となるテレビのニュースやワイ...