ワクチンを打つか打たないか、ということがしばしば話題になっています。ご高齢の方は、ワクチンを打つことで外出しやすくなったり、人に会いやすくなったりと、人づきあいが復活するという精神的なメリットが大きいと聞きました。確かにそういう面もあります...

最近ワクチン接種された方の人数が増えてくるにつれて、体調を崩す人が増えてきました。前回、体が酸性に傾くとウィルスの侵入しやすくなるとお伝えしましたが、さらに不安や心配、怒りは体を酸性化させるだけですから、その要因となるテレビのニュースやワイ...

今年の春まで、コロナに感染したという人の噂は、全くと言っていいほど聞いたことがありませんでした。ところが、この6月頃から「知り合いの家族」「フェイスブックで繋がっている人」など、直接名前を知っている人やそのご家族に体調を崩す人が増えてきまし...

縄文時代と聞くと、貝いばかり食べて原始的な人々といったイメージですが、最近その縄文時代が脚光を浴びています。それは、1万数千年続いた理由の一つに、縄文人は平和主義だったからなんです。基本的に、縄文人は戦いません。弥生時代と比べると明らかに違...

健康に密接な関係がある腸内環境ですが、食生活の乱れなどから悪玉菌は増殖し、菌のバランスが崩れると腸壁が薄くなることがわかってきました。善玉菌を増やす食材を摂ることだけでなく、併せて悪玉菌を増やす食材を避けることが重要です。♪【善玉菌を増やす...

7月15日にお伝えした700万円に落ちた収入をすぐに1000万円にもどせるのは、その人にとってそれがコンフォートゾーンになっていたからです。そして1000万円以上の収入が常時得られるようになるということは、コンフォートゾーンが広がった状態で...

今朝は、映画にもなった日本とトルコ親交のきっかけになった事件についてお伝えします。1985年イラン・イラク戦争の時に、現地の日本人を救出するためにトルコ政府が動きました。それは130年以上も前にトルコ人を助けてくれた日本への恩返しということ...

私たちの健康に密接に関係のある【腸内環境】のことについてお伝えします。「腸内細菌」という言葉を聞いたことはありますか？「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」の３つのグループに分けられる腸内細菌は、身体の調子や肌の状態を左右する重要な細菌です。食生...